Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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64,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 48,22g | Eiw: 92,30g | Kohlh: 163,83g.
Frühstück: Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Золотой Ключик Ириска, Хурма, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Сметана 15%, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Борщ со Свининой. Abendessen: Белый Рис (Длиннозерный), Голубика, Клубника, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Мои Куриные Котлеты. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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ЕленаБар's Gewichtsverlauf
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