Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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48,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 23,25g | Eiw: 40,09g | Kohlh: 216,91g.
Frühstück: Лента Яблоко, Delba Хлеб с Семёнами Подсолнечника, Мистраль Бурый Рис Отварной, Суп-Пюре из Тыквы, Жимолость, Черника, Шпинат. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Паштет, Barilla Макароны Бантики Отварные, Alpro Almond Barista, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Abendessen: Лента Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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_Ellizaveta's Gewichtsverlauf
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