Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 71,54g | Eiw: 65,27g | Kohlh: 19,75g.
Frühstück: Bgrill Piliç Burger, Haşlanmış Yumurta, Simbat Antep Fıstığı, Mis Dilimli Burger Peynir. Mittagessen: Bıldırcın Yumurtası, Çerezya Çiğ Fındık, Mis Dilimli Burger Peynir, Bgrill Piliç Burger. Abendessen: Tavuk Budu, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). mehr...
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konstantes Gewicht
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