Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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64,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 56,80g | Eiw: 92,66g | Kohlh: 49,85g.
Frühstück: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Шоколадными Чипсами, Fitnes Shock Батончик Кокосовый, Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом, Голубика, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Творог 4,5%, Fitnes Shock Bar Peanut Salt Caramel, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ira3006's Gewichtsverlauf
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