Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
|
63,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 52,65g | Eiw: 141,02g | Kohlh: 131,49g.
Frühstück: Dove Молочный Шоколад, Помело, Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Куриное Филе, Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Вареное Яйцо, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Голубика. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ira3006's Gewichtsverlauf
|