Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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55,4 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2245 kcal
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Fett: 124,26g | Eiw: 107,09g | Kohlh: 195,55g.
Frühstück: Простоквашино Творог 2%, Nutiva Семена Чиа. Mittagessen: Гречка Отварная. Abendessen: ВкусВилл Котлетки Овощные с Кабачками и Капустой, Гречка Отварная, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Орехи Макадамии, Мандарины, Оливковое Масло, ВкусВилл Гуляш из Телятины. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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Mąлoeжką's Gewichtsverlauf
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