Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 68,19g | Eiw: 131,18g | Kohlh: 120,61g.
Frühstück: Дубки Сосиски Молочные Вишневый Дым, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Дома Куриный Бульон из Грудки, Курица Вареная. Abendessen: Фишка Сухарики с Чесноком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Курица Вареная, Фруто Няня Яблочное Пюре, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: JES's Манго Кубики, Ehrmann Пудинг "Гранд Десерт. Двойной Орех", Роса Сыр Лёгкий 30%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Shimchykevich's Gewichtsverlauf
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