Nello.Veneruso's Notizen, 31 Jan 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
52,7 kg Bisher verloren: 12 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Januar 2022:
2146 kcal Fett: 41,20g | Eiw: 122,69g | Kohlh: 314,78g.   Frühstück: I Tesori Del Forno Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena. Mittagessen: Delizie del Sole Fave Secche Spezzate e Decorticate, Cavolo, Zucca, il Viaggiator Goloso Piselli Verdi Spezzati, Oro Couscous Medio. Abendessen: Amo essere Biologico Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Patate, Spinaci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Snacks/Sonstiges: Nattura Protein Sport Chips. mehr...
1599 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf


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