Herkese iyi bir hafta diliyorum
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85,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 58,81g | Eiw: 50,31g | Kohlh: 90,61g.
Frühstück: Zeytinyağlı Brokoli, Yeşil Biber, Domatesler, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Ispanak Yemeği. Abendessen: Namet Hindi Füme, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta, Yulaf Kepeği. Snacks/Sonstiges: Nescafe Şekersiz. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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KariaMyndo's Gewichtsverlauf
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