Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
|
52,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
852 kcal
|
Fett: 50,59g | Eiw: 41,40g | Kohlh: 60,53g.
Frühstück: Ярче Конфеты, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Колосок Хлеб Кубанский, Сыродел Сыр Российский , Черкизовский Ветчина, Вареное Яйцо. Abendessen: Очень Важная Корова Сметана 15%, Край Каравай Хлеб Колосок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
Ddddd1892's Gewichtsverlauf
|