Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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90,8 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 59,62g | Eiw: 37,89g | Kohlh: 201,49g.
Frühstück: Fazer Puikula Täysjyväruis, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Paprika (Punainen), Paprika (Punainen), Tattari, Omena (Granny Smith), Mandariini. Mittagessen: Crowmoor White Crow Alkoholiton Siideri, Paprika (Punainen), Rajamäen Viikunakastike, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Keitetty Kananmuna, Artisokan Sydämet (Öljyssä), Aurinkokuivatut Tomaatit, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Parmesanjuusto (Raastettu), Deli Corner Luomu Rucola, Kombutsa. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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casa_blanca's Gewichtsverlauf
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