Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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58,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 74,65g | Eiw: 135,43g | Kohlh: 36,97g.
Frühstück: Лимон, President Сливочное Масло 82%, Волжанка Качотта , Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, 4Life Финские Овсяные Отруби, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Асеньевская Ферма Кефир 1%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Жареное Яйцо. Abendessen: Протеиновый Батончик, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Зеленая Линия Масло Льняное. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anna_Erdman's Gewichtsverlauf
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