Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
|
85,8 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 100,85g | Eiw: 55,74g | Kohlh: 30,36g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Мартин Семечки. Abendessen: Махеевъ Соус Цезарь, Салат Айсберг, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Лук, Мираторг Фарш Свиной, Томатный Соус. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cico.buff54's Gewichtsverlauf
|