Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
|
78,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 60,40g | Eiw: 47,93g | Kohlh: 184,08g.
Frühstück: Vaasan Ruispalat, Auran Valkosipuli-Persiljalevite, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi. Mittagessen: Auran Härkis Tex Mex -Täyte, Presto Simpukkapasta. Abendessen: Sokeri, Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste), Myllärin Luomu Kuituinen Kaurahiutale. Snacks/Sonstiges: Meira Perinteinen Sinappi, Keitetty Kananmuna, Hoviruoka Vihis Kasvispiirakka, Joulutorttu, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi. mehr...
|
|
1977 kcal
|
Bewegung:
lumenluonti - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MatildaAurora's Gewichtsverlauf
|