|
31 января!
|
81,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 28,20g | Eiw: 56,15g | Kohlh: 227,62g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Банан, Кунцево Кашка Минутка с Малиной. Mittagessen: Красные Помидоры, Гречка Вареная. Abendessen: Кофе с Сахаром, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная, Яйцо, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Магнит Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Innchik 1's Gewichtsverlauf
|