Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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104 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2418 kcal
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Fett: 58,92g | Eiw: 68,95g | Kohlh: 392,48g.
Frühstück: Whaou! Crêpes Fraise. Mittagessen: Carrefour Framboisier, Coca-Cola Coca-Cola Cherry (Canette), Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Chili Con Carne avec Des Haricots, Materne Pom'potes Pomme Fraise, Blanc de Dinde, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Abendessen: Carrefour Framboisier, Fromage Brie, Pain, Auchan Rosti, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). mehr...
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2623 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Noémie_21's Gewichtsverlauf
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