Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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75,7 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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511 kcal
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Fett: 19,68g | Eiw: 21,40g | Kohlh: 63,90g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg . Mittagessen: Nutriday Low Fat Fruit Cocktail Yoghurt, Apples , Gouda Cheese , Bakers Provita Multigrain. Abendessen: Egg Omelette . Snacks/Sonstiges: Apples . mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Charne28's Gewichtsverlauf
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