Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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64,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1939 kcal
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Fett: 50,76g | Eiw: 89,42g | Kohlh: 294,03g.
Frühstück: Папайя, Зефир, Ананас, Farm Boy Cheese, Farm Boy Dark Rye Bread, Farm Boy Рулет со Шпинатом. Mittagessen: Пюре из брокколи 🥦, Farm Boy Dark Rye Bread, Говяжий суп. Abendessen: Зефир, Брокколи, Dhal, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Лук, Чеснок, Масло Авокадо, Креветки, Пшеница Твердых Сортов, Масло Авокадо, Баклажан. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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