Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
|
71,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
897 kcal
|
Fett: 36,31g | Eiw: 77,25g | Kohlh: 65,70g.
Frühstück: Lavazza Caffè Ginseng. Mittagessen: Fegato di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Pam Panorama Pomodorini, Lattuga Romana, Broccoli Cotti (da Freschi). Abendessen: Chicchi di Grano Saraceno (Cotti, Tostati), Fegato di Vitello, Pam Panorama Pomodorini. Snacks/Sonstiges: Milbona Latte di Kefir. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofialoren301's Gewichtsverlauf
|