Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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119 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 37,53g | Eiw: 44,09g | Kohlh: 113,76g.
Frühstück: Banana Nanica, Café, Batavo Pense Zero Mamão, Adria Torrada Integral, Ovo. Mittagessen: Azeite de Oliva, Batata Inglesa Cozida, Fugini Grão de Bico, Pepino (com Casca), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Matte Leão Chá , Sementes de Girassol Secas sem Casca, Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Brevivente's Gewichtsverlauf
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