Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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78,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 65,99g | Eiw: 83,16g | Kohlh: 46,05g.
Frühstück: La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Queso Manchego, Aceite de Oliva Extra Virgen, San Juan Claras de Huevo, Café americano. Mittagessen: Zumo de Limón, Calabaza, Chayote, Ejotes, Zanahoria Cocida, Caldo de Res, Carne de Res. Snacks/Sonstiges: Tajín Chile en Polvo, Zumo de Limón, Almendras. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Marihermosa's Gewichtsverlauf
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