Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
|
61,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 25,19g | Eiw: 114,25g | Kohlh: 90,75g.
Frühstück: Самокат Паштет из Печени Индейки с Грецким Орехом, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Mittagessen: Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. Abendessen: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. Snacks/Sonstiges: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дарья_худей!'s Gewichtsverlauf
|