Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
|
62,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2088 kcal
|
Fett: 59,13g | Eiw: 98,27g | Kohlh: 287,88g.
Frühstück: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Рыба под Маринадом, Гречка Отварная. Abendessen: Картофельный Суп, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Qwerwer's Gewichtsverlauf
|