Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
|
55,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 52,95g | Eiw: 82,35g | Kohlh: 140,30g.
Frühstück: Солянка Сборная Мясная с Индейкой и Копченостями, Акватория Форель Слабосоленая, Пекарня Суворов Хлеб Кукурузный, Полезно и Вкусно Чернослив в Белом Шоколаде, ВкусВилл Хурма Вяленая. Mittagessen: Ашан Кешью Сушеный, Пекарня Суворов Хлеб Кукурузный, La Batata Суп-Пюре Тыквенный, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения. Abendessen: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Айва, Русский Пармезан Сыр Колмогоровский, Карусель Кета. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Пшеничные, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|