Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
|
78,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1831 kcal
|
Fett: 91,14g | Eiw: 82,78g | Kohlh: 173,51g.
Frühstück: Сливочное Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Макфа Спагетти Отварные, Ратимир Сосиски Ратимировские. Mittagessen: Сливочное Масло, Сыр Российский, Ратимир Карбонад Особый, Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Куриный Бульон. Abendessen: Сливочное Масло, Апельсины Навел, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Ежики, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Кампина Йогурт Фруттис 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Rocky Mountain Маршмеллоу, Пятерочка Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnastasiyaGreckaya's Gewichtsverlauf
|