Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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106 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 53,29g | Eiw: 55,81g | Kohlh: 39,24g.
Mittagessen: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango, Pão de Alho, Hellmann's Maionese, Churrasco, Hortifruti Repolho Branco Cru, Rainha Costelinha Suína. Abendessen: Campo da Serra Requeijão de Corte. Snacks/Sonstiges: Abacaxi, Garoto Talento Dark 70% Nibs de Cacau. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Kel1312's Gewichtsverlauf
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