CrazyLupieLife's Notizen, 31 Jan 22

Correct weight per my new smart scale.
120,6 kg Bisher verloren: 15,2 kg.    Still to go: 59,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Januar 2022:
1630 kcal Fett: 123,00g | Eiw: 67,50g | Kohlh: 17,00g.   Frühstück: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Folgers Classic Roast Medium Coffee. Mittagessen: Great Value Sugar Free Syrup, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Egg, Thin Slim Zero Net Carb Thin Plain Bread, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Abendessen: Polaner Sugar Free Grape Jelly with Fiber, Justin's Net Carb Almond Butter Classic Almond Butter, Thin Slim Foods Zero Carb Bread Plain Thin Sliced. Snacks/Sonstiges: Net Carbs Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels, Good & Smart Net Carbs Whole Natural Almonds. mehr...
Zunahme von 3,8 kg pro Woche

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Kommentare 
You got this Patti! 
31 Jan 22 vom Mitglied: 3dkids2
Thanks 😊  
31 Jan 22 vom Mitglied: CrazyLupieLife

     
 

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