Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
|
63,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1996 kcal
|
Fett: 93,30g | Eiw: 120,89g | Kohlh: 168,36g.
Frühstück: Гарибальди Печенье с Изюмом, Яблоком и Корицей, Черкизово Сосиска Молочная, Жареное Яйцо, Гречка, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Сахар, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Агро-Альянс Рис Рубин, Пышкин Дом Вафли, Лакт Творожная Масса с Изюмом, Куриные Крылышки с Кожей. Abendessen: Иван-Поле Джем Ирга, Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Макфа Макароны Отварные, Свеклы, Белая Птица Голень Куриная с Кожей. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pant_n_'s Gewichtsverlauf
|