Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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455 kcal
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Fett: 13,36g | Eiw: 15,58g | Kohlh: 70,52g.
Frühstück: Банан, Белебеевский Сыр Купеческий, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, Золотые Луга Молоко 3,2%, Увелка Каша Овсяная с Чёрной Смородиной. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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