Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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55,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 63,69g | Eiw: 76,13g | Kohlh: 154,48g.
Frühstück: Panda Шоколад Тёмный, Окей Манго, Ашан Кешью Сушеный, Ого Отруби Пшеничные, Русский Пармезан Сыр Колмогоровский. Mittagessen: Магнит Айва, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Карусель Кета, Danke Сыр Пармезан, Макси Тесто Дрожжевое Домашнее, ВкусВилл Яйцо Куриное, Салаты и Деликатесы Хумус с Аджикой. Abendessen: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
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