Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
|
73,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 82,73g | Eiw: 100,98g | Kohlh: 128,32g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Рот Фронт Батончики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Перепелиное Яйцо, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Край Каравай Батон Нарезной, Сыр Российский, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Mittagessen: Рот Фронт Батончики, Чай, Диетическая Творожная Запеканка, Край Каравай Батон Нарезной, Свежов Суп Овощной с Индейкой. Abendessen: Рот Фронт Батончики, SPAR Овощи на Пару, Сыр Российский, Магнит Брокколи на Пару , Магнит Минтай на Пару . Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli949's Gewichtsverlauf
|