Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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65,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 37,57g | Eiw: 84,47g | Kohlh: 100,47g.
Frühstück: Мёд, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. Mittagessen: Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Горбуша, Хлеб Цельнозерновой. Abendessen: Хлеб Цельнозерновой, Куриные Сердечки в Сметане. Snacks/Sonstiges: Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Крабовые Палочки. mehr...
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2276 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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alina_tatarnikova's Gewichtsverlauf
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