Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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67,8 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 31,33g | Eiw: 103,50g | Kohlh: 60,82g.
Frühstück: Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Mittagessen: Помидор Сливка, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Я Сок Апельсиновый с Мякотью, Горчица, Kamis Чеснок Гранулированный, Сэн Сой Соевый Соус Пряный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ого Отруби Ржаные, Помидор Сливка, Курица Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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astahova_tatyana2111's Gewichtsverlauf
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