Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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71,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 57,95g | Eiw: 55,33g | Kohlh: 163,54g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Самокат Гранола Классическая, Варенье, Йогурт Домашний, Молоково Молоко 2,5%. Mittagessen: Помидоры, Вареное Яйцо, Киноа (Вареный), Забыли Сахар Тыквенный Суп, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Abendessen: Черкизовский Сосиски Молочные, Доширак Чан Рамён. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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