Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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56,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 56,88g | Eiw: 42,84g | Kohlh: 112,28g.
Frühstück: Nespresso Кофе с Молоком, Тортьяна Торт Любовник, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Mittagessen: Вареное Яйцо, Шампиньоны Гриль, Цукини. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфета Батончик, Банан. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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