Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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73 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 23,91g | Eiw: 48,06g | Kohlh: 105,31g.
Frühstück: Räucherlachs, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. Mittagessen: Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Hähnchenbrust, Wasa Knäckebrot Rustikal. Abendessen: Aldi Bio Kürbiskernbrot. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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aliciay1234's Gewichtsverlauf
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