Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
|
78,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 81,49g | Eiw: 89,89g | Kohlh: 142,23g.
Frühstück: Spoom Сироп Лесной Орех, Galleti Бальзамический Крем, Белый Город Молоко 2,5%, Велком Колбаса Домашняя Куриная , Перекресток Авокадо , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Pretto Сыр Рикотта, Байсад Майонез Провансаль, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Abendessen: Миндаль Миндаль, Кешью, Простоквашино Молоко 2,5%, Велком Колбаса Домашняя Куриная , Pretto Сыр Рикотта, Перекресток Авокадо , Байсад Майонез Провансаль, Кофемания Хлеб Черный, Мираторг Азу из Говядины с Картофельными Дольками. Snacks/Sonstiges: Newa Nutrition Протеин Шоколад. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravilla33's Gewichtsverlauf
|