Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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66,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 26,01g | Eiw: 55,32g | Kohlh: 150,59g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Susamlı Simit. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Patatesli Tavuk Yemeği. Abendessen: Sütlü Kahve. Snacks/Sonstiges: Leblebi, Badem, Muz. mehr...
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1876 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Wandern - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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hulyaonder2's Gewichtsverlauf
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