Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 56,39g | Eiw: 106,88g | Kohlh: 155,85g.
Frühstück: ВкусВилл Кус-Кус, Natura Сыр Сливочный, ВкусВилл Авокадо Хаас. Mittagessen: Лук, ВкусВилл Рис Красный Нешлифованный, Болгарский Перец, Помидоры, Мираторг Мякоть Телятины для Тушения. Abendessen: Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Брокколи Замороженная. Snacks/Sonstiges: Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Ананас, Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Резной Палисад Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dashal7's Gewichtsverlauf
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