Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
|
59,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1859 kcal
|
Fett: 89,57g | Eiw: 98,46g | Kohlh: 167,86g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манник, Варенье из Смородины, Творог 9%. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манник, ВкусВилл Суп Гороховый. Abendessen: Коломенское Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Шоколад, Сыр Домашний, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Куриные Грудки (Запеченые), Шоколад, Клементины, Яблоки. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|