Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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111,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 43,38g | Eiw: 100,11g | Kohlh: 58,17g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 9%, Голубика. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Индейка Тушеная, Пекинская Капуста. Abendessen: Апельсин, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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jakosia's Gewichtsverlauf
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