Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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128,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 52,52g | Eiw: 113,22g | Kohlh: 34,05g.
Frühstück: Melkunie Proteïne Salted Caramel Pudding. Mittagessen: AH Koolhydraatarm Brood, Greenfields Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten. Abendessen: Nestlé Kvarg Stracciatella, Tartaartje. Snacks/Sonstiges: Pinda's in de Dop (Schil niet Gegeten), Lindt Excellence 90% Cacao, Babybel Protein 25+. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Tieske74's Gewichtsverlauf
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