Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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60,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 53,00g | Eiw: 99,01g | Kohlh: 115,17g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Сметана 15%, Сырники Ням. Mittagessen: Папа Может Сосиски Сочные, Barilla Макароны. Abendessen: Маркет Перекресток Капуста Маринованная Diet, Перекресток Хлеб Бородинский, Омлет Мой. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Протеин Фисташковый, Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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