Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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70,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 83,25g | Eiw: 120,72g | Kohlh: 160,65g.
Frühstück: Станция Молочная Сливки 10%, Соль, Пятерочка Сахар, Tchibo Кофе, Магнит Сыр Гауда 45%, Селяночка Овсяные Хлопья. Mittagessen: Магнит Мандарины, Картофельное Пюре на Воде, Котлеты из Куриной Грудки, Салат Овощной со Сметаной. Abendessen: Лента Мандарин, Магнит Томаты Свежие, Пятерочка Огурец Свежий, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Пестравка Творог 0,3%, Магнит Томаты Свежие, Омлет с Молоком. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Vernover's Gewichtsverlauf
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