Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2014
|
73,5 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1954 kcal
|
Fett: 53,81g | Eiw: 83,40g | Kohlh: 248,96g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Pickles, Panera Bread Mediterranean Veggie Sandwich (Half), Panera Bread Kettle-Cooked Potato Chips, Panera Bread Strawberry Poppyseed Chicken Salad. Abendessen: Mr. Goodcents Turkey on Wheat Bread (Half), Beer, DiGiorno Meatball Marinara Pizza. Snacks/Sonstiges: Beck's Beer (Pilsner). mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arnphawk's Gewichtsverlauf
|