Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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69,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 24,79g | Eiw: 49,33g | Kohlh: 175,36g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Pomme, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Épinard, Poires, Oeuf Dur. Abendessen: Bouillon de Légumes, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Confitures et Conserves, Allergo Crac'form, Fromage Brie, Carrefour Pain Complet, LU Petit Beurre. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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