Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 83,23g | Eiw: 71,74g | Kohlh: 177,96g.
Frühstück: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Апельсин, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гречка Вареная. Mittagessen: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо Куриное. Abendessen: Жареная Утка, Красный Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Вьетконг Папайя Сушёная. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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