Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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48,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 26,90g | Eiw: 104,78g | Kohlh: 63,89g.
Frühstück: Bell's Filete de Atún en Agua y Sal, Pescado al Horno o Hervido, Tomates, Zanahoria, Zapallo, Queso Fresco, Huevo, Fruta Pomarosa Pomarosa. Mittagessen: Queso Fresco, Bell's Galleta de Arroz Integral, Tomates, Pescado al Horno o Hervido, Holantao Holantao. Abendessen: Queso Fresco, Hojuelas de Avena, Braedt Jamón de Pavita, Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Bell's Galleta de Arroz Integral, Queso Fresco. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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natyzaa's Gewichtsverlauf
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