Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
|
64,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1939 kcal
|
Fett: 45,75g | Eiw: 93,53g | Kohlh: 295,27g.
Frühstück: BioX Nutri-Nut, Голубика, Ананас, Farm Boy Рулет со Шпинатом, Chevalier Brie Triple Creme, Farm Boy Cheese, Riviera Yogourt , Farm Boy Dark Rye Bread. Mittagessen: Costco Blueberry Bagel, Масло Авокадо, Баклажан, Нут. Abendessen: Зеленый Перец, Брокколи, Сельдерей, Ocean's Albacore Solid White Tuna in Water, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Dhal, Рис. Snacks/Sonstiges: Зефир, 16 Rochers Chocolate. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sophie0406's Gewichtsverlauf
|