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Segundo dia de Jejum intermitente e alimentação saudável e exercícios.
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84,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 38,05g | Eiw: 34,10g | Kohlh: 202,06g.
Frühstück: Café (Infusão), Gummy Hair Gummy Hair Vitamin, Queijo Parmesão (Ralado), Da Terrinha Tapioca, Ovo. Mittagessen: Abobrinha Refogada, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Integral Cozido. Abendessen: Azeite de Oliva, Cenouras Cozidas, Ipanema Ricota Fresca, Couve Refogada, Camil Arroz Integral Cozido, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde. Snacks/Sonstiges: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Chiquinho Sorvetes Casquinha de Baunilha. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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01 Feb 22 vom Mitglied: Priscila Christovan
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sabrinaduarte2's Gewichtsverlauf
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